“医生,我胸口这道疤越来越鼓,还动不动就痒,夜里都能挠醒,到底该去哪儿看?”门诊里类似的问题几乎天天出现。很多人以为鼓包就得找外科切一刀,其实大多数凸起的疤是瘢痕增生,归皮肤科管。皮肤相当于身体的“外墙”,受伤后墙砖——也就是胶原纤维——会加班修补,一旦修得太猛,墙砖就鼓出一块,这就是咱们说的增生性疤痕。它和普通疤的区别在于:超出原来伤口边缘、颜色鲜红或紫红、质地硬、有瘙痒刺痛感,如果放任不管,可能越长越厚,甚至影响关节活动。
想确认是不是增生,不用拍大片,皮肤科大夫肉眼就能判断。会用两根手指捏一捏,看有没有弹性;再用透明尺子量一下厚度;必要时做个皮肤镜,看看血管密度。搞清楚厚度和充血程度后,就能给出“软化计划”。轻度发红发硬的,通常先上压力:弹力衣、硅胶贴、疤痕膏,24小时压着,让胶原“冷静”下来;中等厚度伴随瘙痒的,打点糖皮质激素,把过度活跃的胶原“劝退”;又厚又紫的,配合脉冲染料激光,把多余的血管“掐断”,颜色褪去后,凸起自然慢慢变平。整个过程就像“拆违建”,得一层层来,急不得。
胶原的“疯狂生长期”在受伤后3到6个月,这半年就像“火山喷发期”,一旦错过,硬结像冷却的岩浆,再处理就得多花几倍功夫。很多人等疤鼓成“蜈蚣”才想起就医,皮肤已经被撑得失去弹性,后期就算打激光、打针,次数也得翻倍。所以拆线后如果发现伤口发红、变硬、高过皮面,尽快到皮肤科报到,医生会教你一套“压迫+保湿+防晒”的家庭护理,再配一支含洋葱提取物的凝胶,坚持三个月,60%的凸起都能被扼杀在摇篮里。
第一颗雷是“晒”。紫外线会让疤痕里的血管加倍扩张,颜色越来越深,看起来就像烙铁印。出门一定要遮:衣服、帽子、防晒霜,一个不能少。第二颗雷是“辣”。火锅、串串、烈酒会让毛细血管扩张,局部充血后疤痕立刻“鼓气”。第三颗雷是“抠”。痒的时候用指甲猛挠,等于给胶原再打一针“兴奋剂”。想止痒,用冷敷贴了、薄荷软膏或者轻轻拍打,千万别挠破。只要这三颗雷不踩,疤痕就少了一半“营养”来源。
如果疤痕已经高出皮面5毫米以上,或者像蟹足一样蔓延到正常皮肤,就属于瘢痕疙瘩,单靠外擦很难摆平。这时皮肤科会联合本院医生做“多点微量注射”,把药物均匀送到疤痕根部,再配合595染料激光,一个月一次,大概3到5次后,硬结就会变软变平。整个过程就像“打地鼠”,哪块鼓打哪块,精准又不伤周围好皮肤。
很多家长担心激素会影响孩子发育,其实微量注射只作用在局部,全身吸收微乎其微,临床观察对身高体重没有任何影响;孕期前三个月一般先采用压迫和硅胶贴,等宝宝出生后再补激光;糖尿病患者只要空腹血糖控制在8以内,同样可以打针,只是要避开最近扎过胰岛素的部位,防止双重刺激。医生会根据不同人群,把药物浓度、激光能量、治疗间隔做“私人订制”,安全这块牢牢守住。
有些疤长在关节、胸口、肩膀,随着日常活动反复牵拉,越拉越厚,甚至限制手臂抬举。这种情况除了软化疤痕,还得配合康复科的牵拉训练。皮肤科开好“软化方案”后,康复师会教你“一热二拉三放松”:先热敷十分钟,让胶原“热身”,再对着墙壁慢慢爬高,拉到微痛停止,最后冰敷镇静。坚持三个月,关节活动度能提升30%,疤痕也不再“抱团”越长越宽。
最后提醒一句:疤痕治疗像马拉松,不是百米冲刺。皮肤有自己的“记忆”,今天压下去,明天可能又冒头,坚持复诊、坚持按摩、坚持防晒,才能把复发率压到最低。如果你不确定自己的疤属于哪一期,可以拍张清晰照片,点击页面下方的在线咨询,让本院医生先帮你看一眼,再决定要不要跑一趟医院。少走冤枉路,疤也好得更快。
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