结痂期别让创面沾生水，辛辣海鲜烟酒先停两周；维生素C和锌片适量补，色沉会淡得快；若出现小红疹别抓，冰敷十分钟再薄薄涂一层医用保湿，三天不缓解就线上问医生。

激光把凸起的增生疤打平后，皮肤表面会留下一层细密的微创通道，这时涂红霉素软膏只能起到普通保湿封闭作用，对胶原重塑没有额外帮助，反而可能因油脂过厚闷住毛孔，增加瘙痒或小红疹风险一般建议前三天用医生开的无菌修复凝胶，等结痂自然脱落，颜色变暗后再考虑是否短期点涂抗生素类药膏，而且最多不超过五天，期间一旦出现刺痛，渗液要马上停掉并拍照回传复诊。

刀口在脚上，先经历7到10天急性愈合，3周左右痂皮脱落，2到3个月进入增生高峰，颜色由红转暗，厚度慢慢变薄，想让它“看不大出来”，多数人需要6到12个月，期间少走路，别暴晒，坚持硅酮贴或弹力套，疤痕才能悄悄变平变软。

磕碰后颜色加深的疤痕本质是炎症后色素沉着，做好减张，防晒，温和代谢三件事，三到六个月多数可明显变淡，顽固色沉可配合低浓度果酸或光电干预。

环钻又叫环状钻孔削磨，把硬结的疤痕疙瘩一层层削薄，同时刺激胶原重塑，临床随访三个月到半年，七成患者凸起变软，痒痛明显减轻，配合压力贴或少量激素贴，复发率可压到一成左右，对胸口，肩背的老疤尤其友好。