选膏先看成分，硅酮配积雪草，早晚薄涂一层，坚持三月颜色由深转浅，凸起变平，防晒同步，印子悄悄淡。

点痣后若出现凸起，色沉或凹陷，首要是保持伤口清洁，避免手抠，日晒，可在结痂脱落后使用含硅酮成分的外用贴片或凝胶，帮助胶原重塑；红色印记可用脉冲染料光调，凹陷则考虑微针或点阵激光刺激自身胶原再生；日常防晒系数需达30以上，色素型疤痕配合低浓度维C衍生物淡化；若三个月无改善，建议面诊评估，别自行强效刷酸或频繁换产品，以免二次刺激。

早期保持创面湿润，掉痂后坚持硅酮贴配合防晒，红色印子三个月左右能褪，高出皮肤的硬疤用指腹打圈按摩加弹力套，六个月仍鼓可找医生打软化针，别抠别晒，越晚处理越顽固。

色斑型疤痕常因炎症后色素沉着导致，想真正淡化，得同步抑制黑色素，加速角质代谢并修护真皮纤维先以温和低浓度酸类促角质更新，再用含传明酸，烟酰胺的修护冻膜阻断色素回流，夜间叠加含肽类小分子精华刺激胶原重塑，坚持八周色素边界会模糊，疤痕表面逐渐贴近正常肤色，期间务必每日防晒，否则返黑更快。

想把脸上的斑样印子收拾干净，先得搞清楚它是“色沉”还是“疤痕”色沉靠防晒+温和代谢，疤痕得先软化纤维再提亮肤色，两步并做一步走，才有机会看见镜面般的自己。