硅酮凝胶的核心作用是封闭水合，让瘢痕内胶原重新排列，坚持使用3-6个月可让凸起变平，颜色变淡，对一年以内的新疤效果最好，越早用收益越大；旧疤也不是没救，只是周期拉长到9-12个月，配合手指按压会更快伤口掉痂当天就能开抹，每天两次，芝麻粒厚就够，别贪心涂太厚，闷出疹子反而拖后腿硅酮只负责“ remodel”，红肿痒痛还得靠医生评估是否加别的手段。

伤口掉痂后1~3个月里，胶原纤维正疯长却也最容易“长歪”，趁它还没变硬变凸，坚持防晒+硅酮贴+轻柔按压，就能把增生，色沉压回去；超过半年再管，疤只会越来越“倔强”，早动手比晚补救省一半心力。

多数皮肤完成一次点阵激光修复需28-35天，医生常按“一个月左右”安排复诊，色素沉型疤可延至6-8周，增生疤若红未退则推迟，让胶原重塑更稳；居家需防晒，保湿，忌撕痂，红肿热痛提前复查，不建议自行缩短周期，否则易色沉反黑。

伤疤颜色由红转黑，多半是炎症后的色素沉着，只要真皮没有被二次破坏，表皮层色素颗粒会在3～12个月里被巨噬细胞一点点搬走，颜色就能慢慢淡回原本肤色；日常把防晒做到位，别再抠，别再烫，配合温和保湿，黑印自己就会慢慢褪，实在心急可以让线上医生帮你评估要不要加点外用淡色护肤品。

疤痕疙瘩一旦启动，就像被踩了油门的引擎，不干预就持续往外鼓，胸前，肩背最常遭殃，几年内可从绿豆变枣子，甚至融合成蜈蚣样大片，痒痛交加，牵拉到关节还会影响活动，早压早稳，别等它“长成气候”才后悔。