疤痕的增生期

石家庄远大中医皮肤病医院2025-10-20 10:05:40

很多朋友在拆线后两星期左右发现伤口鼓出一道“肉条”，颜色艳得跟草莓似的，夜里偶尔又痒又疼，心里立刻忐忑：这是不是长坏了？其实多半是疤痕进入增生期。多数情况下，刀口、擦伤、烧烫伤都会经历这一过程，只是每个人“火力”不同，有人三四个月平复，有人折腾一年，关键看体质和护理细节。

为什么会鼓起来？

创伤愈合像盖楼，前两星期先打地基（炎症期），接着搬砖垒墙，这就是增生期。成纤维细胞像打了鸡血一样加班加点生产胶原纤维，血管也疯长给工地送氧，表面温度自然比正常皮肤高。如果咱们的真皮层天生“胃口大”，胶原一股脑儿堆得太多，楼层就高出地平线，最后鼓成一条硬结，颜色红得发亮。

想判断是不是已走到高峰期：摸起来比周围皮温高、有点弹性又偏硬，轻压泛白松手立刻回血，还伴随间断刺痒或轻微针扎痛，就说明工地仍在加班。只要没出现闪电样剧痛、脓液渗出，基本不算感染，别自己吓自己。

第一要务是减压。张力是疤痕长的催化剂，关节处最怕拉扯。简单办法：伤口愈合后3～4周开始贴减张胶带，像给桥墩加钢索，把两边的皮往中间拉，让胶原少受纵向拽力。每天坚持12小时，坚持两三个月，多数人就能看到差别。

第二招是降温。温度降下来，血管就缩，输送的“砖头水泥”自然少。每天两次，用冷藏后的硅胶片或干净的冷毛巾轻敷5分钟，既止痒又减轻充血。记得别一次冰太久，防止冻伤。

第三招是保湿封闭。很多人怕贴东西不透气，其实硅酮凝胶或凝胶贴片正相反，它能把皮肤表面水蒸发锁住，角质层丰盈后信号通路就安静，成纤维细胞也懒得加班。小面积直接薄涂，大面积剪成条状贴，24小时一换。

如果疤痕体质刻在DNA里，单靠家用护理可能压不住，就得借助“外援助阵”。常用的“组合拳”是早期染料激光加压力衣：激光把血供打散，使红色褪去；压力衣全天候给3-5倍大气压力，把冒头的胶原“压扁”。周期看厚度，一般3～6次激光、三个月压力衣就能让硬疙瘩变得柔软。

对于已经高出皮面超过5毫米的“肉疙瘩”，医生可能建议局部注射微量激素+5-FU，让胶原分解速度反超合成速度。过程类似打疫苗，每3-4周一次，多数人两三次后开始变平，颜色也淡。怕疼可以外敷麻膏，基本能忍。

还有些朋友怕反复，想一次性“抚平”，可选择微创环钻减容，术后当天就能回家，七天后拆线，再配合激光修边，总体满意度不错。

遇到疤痕体质家族史、或瘢痕疙瘩已超过一年仍在长高，不必硬扛，线上咨询石家庄远大中医皮肤病医院医师，拍张照片发过去，很快就能拿到个性化方案，省得一次跑一趟。

最后提醒一句：增生期虽然闹腾，但它终究只是愈合旅程的中段。只要持续管控张力、血供和炎症三大开关，大多数人都会迎来颜色淡、质地软的阶段。把它想成一场马拉松，目标是让疤痕回到社交距离看不出的水平，而非一夜消失。稳住心态、坚持行动，两三个月后你会感谢今天没偷懒的自己。