脸上留疤怎么去?

脸上突然挂了彩，生怕留下一道显眼疤，其实第一时间怎么做，90%决定了后面留不留印。先别急着往伤口抹酱油牙膏这类偏方，越刺激越黑。可先用流动温水或生理盐水轻柔冲掉泥土血痂，双氧水不易天天擦，会刺激新生肉芽。冲完后薄薄抹一层抗菌软膏，再盖无菌纱布，只要微微湿润即可，目的是让结痂软一点，防止裂开。切记每日更换，千万别动手抠，一抠就加大了胶原紊乱的可能。接下来的三天是“炎症期”，只要红肿痛加剧，及时去靠谱门诊让医生用激光介入预防增生，等同提前把疤痕扼杀在摇篮。

想要疤淡得快，防晒是关键

新生肉芽最怕晒，日晒里的紫外线会把新生的微血管烤出更多色素，斑就变咖色。出门戴大檐帽、口罩、墨镜，嫌麻烦可以选敏感肌可用的纯物理防晒霜，选指数30左右即可，每三小时补涂一次。晚上回家用温和氨基酸洁面洗掉，再涂一层含有维C或烟酰胺的修复乳，一个小细节执行到位，比买一瓶千元精华更管用。

如果疤痕已经超过三周，摸起来微微凸起或泛白，就要升级干预。院里医生通常会给红色增生疤做595脉冲染料激光，专门打血管，把红先压下去；如果是凹陷，就选二氧化碳点阵，打出极细小孔，刺激胶原重塑。治疗间隔约4至6周，一次比一次淡，别想着一次就变回剥壳鸡蛋，耐心是最好“药”。

居家护理也别偷懒

除了光电，每天晚上用温水洁面后，可以贴医用硅凝胶贴，类似一层人工角质层，把水分锁进去，胶原排列就变平整。想加速脱落老旧角质层，可隔天晚上薄刷乳糖酸或温和A醇，浓度0.1%左右即可，刷完再叠加保湿霜，第二天一定擦防晒，不然色沉反扑。忌口也简单：麻辣火锅、重糖奶茶暂时停一停，胶原合成需要维他命C和蛋白质，所以鸡蛋、牛肉、柑橘多吃没坏处。

特别提醒大家，脸上疤痕一旦伴瘙痒刺痛，千万别硬挠，可冰敷5分钟后再涂医用修复霜。如果三个月仍无改观，或越长越宽，及时点一点在线咨询，让医生面对面看图判断，免得拖到瘢痕增生期才追悔莫及。

疤痕最终淡到什么程度，和体质、年龄、部位都有关，颧部血供好，恢复快；下巴三角区易受牵拉，恢复慢。平时多按摩，软化胶原纤维，用指腹顺着切口方向打小圈，每日两次，每次3到5分钟。只要按步骤做，九成红印半年内肉眼可见淡化，一年后社交距离就基本看不出了。