烫了热水或油花,皮肤一片红起水泡,七天结痂又痒又疼,两周脱落粉红嫩肉顶上赶着长。很多人慌了神,满网搜“膏子一抹就不留疤”,其实把疤痕当成一场“慢火炖”,越早给创面稳稳降温、保湿、防感染,后面用的膏药才能发挥作用。
通常分三种:一是平整色浅的表浅疤,颜色由粉红慢慢褪成白色;二是微微鼓起的增生疤,摸着硬像橡皮;三是又厚又痒的瘢痕疙瘩,会长得比原来伤口大。表浅疤重在早期防晒和保湿,增生疤和瘢痕疙瘩才需要药、光、针联合出手。如果烫伤当时水泡大、深二度以上,三个月内就决定后期的走向,别指望单靠某支“神膏”一夜回春。
硅酮凝胶:形成透气膜,让角质层喝饱水,又减少胶原乱长,使用时像抹面霜,每天两次,坚持三到六个月,颜色和厚度会肉眼可见往下走。洋葱提取物软膏:成分里有大蒜氨酸衍生物,可抑制炎症因子,适合又红又痒的增生早期,薄薄涂一层,别反复搓。积雪苷凝胶:从积雪草里提炼,促进创面血流,软化纤维,常被老病人称为“软皮膏”,白天硅酮晚上积雪苷,交替使用不打架。如果疤痕在关节、易摩擦处,再贴一张弹力压力贴,相当于给皮肤穿“紧身衣”,防止牵拉变宽。
对于鼓得老高的瘢痕疙瘩,单抹药常觉得力不从心,皮肤科门诊常用三件套:染料脉冲光先给血管“封路”,让红色先退;接着超脉冲CO₂点阵像“精准凿子”把硬疤打成微孔,再导入微量曲安奈德,把痒痛感压下去;极少数面积超大的,医生会在局麻下做疤痕松解,切掉硬芯,拉拢缝合,之后继续贴硅酮片加压,力求一次到位。
烫伤后第3~6个月是疤痕“活跃期”,颜色、厚度、硬度变化最快,千万管住手。用温水轻洗后薄涂医用保湿霜,出门抹SPF50物理防晒,穿透气宽松棉质衣物减少摩擦。疤痕一旦发痒,可隔着湿毛巾轻拍或冷敷,切忌抓挠。
凸起超过原来伤口边缘、持续增大、夜里痒到睡不着,或关节活动受限时,就别再指望“自己扛”。在石家庄远大中医皮肤病医院,门诊把疤痕分为红黄紫白四色评分,配合超声看厚度,制定“光+药+压力”或者“松解+放疗”组合。行走不方便的老人,可线上发送创面照片给值班医生,当场给出下一步指引。
日常一句真心叮嘱:疤痕是皮肤自救留下的“书页折痕”,急不得也躲不开。给它时间,给它科学手段,多数人半年到一年就能与疤痕和平共处。若心中仍有坎,把困惑发给24小时线上诊室,医生陪你一步步把书页抚平。
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