自制疤痕药膏

做疤贴其实跟煮面一样简单，只要材料用得巧，厨房也能变成小型护理间。很多长期盯着胸前那条手术疤的朋友，最怕的不是痛，而是出门被目光围剿，咱们不如把功夫下在48小时以内的新创口和已稳定的旧疤上，两手齐抓。跟厨房学配比，把半年以上的老疤当成要回炉的老面，给它来次“二次发酵”。

原料清点与功能

• 凡士林：锁水屏障，封住水分不让疤干硬。
• 维E：抗氧化同时带软化角质的小马达。
• 洋甘菊花：安抚泛红、减少色沉，敏感肌也能靠边站。
• 桃仁粉：旧疤暗沉时可以替换洋甘菊，活血提亮。

配比口诀很简单：基底15克，油脂1粒，功效粉3克，比例5：1：1，照着加就行。隔水加热不要超过60℃，维生素怕高温，手摸容器壁不烫手即可。

动手流程与注意事项

把凡士林放小锅里小火融成清油，撒入药粉后用牙签打圈搅匀，关火待温后再戳破维E滴入，继续搅到看不见油斑，趁热倒入消毒过的膏盒，凉透会成半透明淡黄霜。用前挑一点点放手腕内侧试敏，12小时不红不痒再正式上脸。新疤早晚各擦一次，旧疤隔日更换，坚持4周才会出现变软变淡的门槛值。

别让疤晒太阳，外出前30秒叠涂防晒，否则色沉像盖章；清洁时用流动水冲洗就行，免肥皂，碱性越大，疤越硬。戒辣3周，辣椒里的辣椒素会让局部血流飙高，新疤容易充血鼓包。

如果家里没有电子称，把三个一元硬币叠一起的高度当作15克凡士林的体积，误差基本在可接受范围。小朋友、孕妈、哺乳妈妈想尝鲜，提前线上问下皮肤顾问，让专业人士给把安全闸。