摔伤的疤痕凸起来了怎么办

摔了一跤，膝盖或胳膊上留了个疤，本来想着慢慢能变平，结果反而凸起来了，摸上去硬硬的，有时候还痒——这种情况不少人都遇到过。凸起的疤痕不仅影响美观，还可能因为反复摩擦、抓挠变得更严重。那这种“鼓起来”的疤痕到底该怎么处理？今天咱们就聊聊这事儿。

为啥疤痕会凸起来？

摔伤后，皮肤为了修复损伤会启动“疯狂愈合”模式，这时候胶原蛋白会过度堆积，就像盖房子时砖块堆多了，表面就凸起来了。医学上这叫“增生性疤痕”，常见于伤口较深、恢复期护理不当（比如反复结痂、感染）或本身是疤痕体质的人。如果疤痕发红、发痒甚至疼痛，说明它还在“活跃期”，需要尽早干预。

刚摔伤时，怎么做能减少凸起？

如果伤口刚愈合，疤痕还没明显凸起，这时候的护理很关键：

• 保持伤口清洁：每天用生理盐水轻轻擦拭，避免沾水或用手抠，防止感染。
• 用硅胶贴或压力衣：这两种东西能通过物理加压，抑制胶原蛋白过度生成，药店或医院都能买到，建议每天贴或穿够12小时。
• 别急着晒太阳：紫外线会让疤痕颜色变深，出门记得涂防晒霜或穿长袖，尤其是疤痕部位。

已经凸起来了，怎么缓解？

如果疤痕已经明显凸起，别慌，分情况处理：

• 轻微凸起+不红不痒：可以继续用硅胶贴，配合按摩（用指腹轻轻揉疤痕，每天3-5分钟），促进血液循环，软化疤痕。
• 发红发痒+持续增厚：这时候说明疤痕在“增生”，需要专业干预。石家庄远大中医皮肤病医院的医生可能会建议药物注射（比如曲安奈德），能快速软化凸起的疤痕；或者用激光治疗，改善平整度和颜色。
• 疤痕又大又硬，影响活动：比如膝盖处的疤痕凸起，走路时卡裤子，这种情况可能需要手术调整，把多余的疤痕组织切掉，再重新缝合，但术后仍需配合压力治疗防止复发。

自己处理疤痕，容易踩哪些坑？

很多人看到疤痕凸起，第一反应是“抹点药膏”，但有些操作反而会加重问题：

• 别乱用偏方：比如用生姜、醋或牙膏涂疤痕，这些刺激性物质可能引发过敏，让疤痕更红更痒。
• 别频繁抓挠：凸起的疤痕本来就容易痒，抓破了会感染，还可能刺激疤痕进一步增生。
• 别信“三天去疤”的广告：疤痕修复需要时间，尤其是凸起的增生性疤痕，通常需要3-6个月甚至更久的持续护理，别急着求“快”。

什么时候必须去医院？

如果出现以下情况，建议尽早到石家庄远大中医皮肤病医院就诊：

• 疤痕持续发红、发痒超过1个月，且越来越厚。
• 疤痕凸起影响关节活动（比如胳膊伸不直、膝盖弯不了）。
• 疤痕表面有破溃、渗液，可能感染了。
• 本身是疤痕体质（比如身上其他伤口也容易凸起），需要更专业的预防方案。

医生会根据疤痕的形成时间、位置、个人体质等因素，制定个性化的治疗方案。比如年轻的疤痕（半年内）可能用药物注射或激光，老疤痕（超过1年）可能需要手术结合放疗防止复发。

最后说句大实话

凸起的疤痕虽然难搞，但通过科学护理和及时干预，大部分都能明显改善。关键是别拖——疤痕在“活跃期”（通常是伤后3-6个月）处理效果最好，拖久了可能从“可逆”变成“难治”。如果自己拿不准，别犹豫，找专业医生看看更靠谱。