甲状腺全切术后一年疤痕发痒

把领口往下拉一点就能看见那条细细的白线，很多做过甲状腺全切的朋友都会在术后一年左右开始抱怨它突然变得痒。其实这不是切口重新裂开，而是深层胶原在重组，牵拉到新生的神经末梢，痒感被放大。老办法是抓，但抓的力道会让胶原排布更乱，疤痕容易鼓起来。

先改掉热水冲澡的习惯，四十度左右的水会把皮肤本来就少的油脂一下子带走，疤痕区更干更痒。换成温凉水，让水流贴着脖子下来三十秒就好。洗完不用毛巾来回蹭，用掌心把水分按掉，趁皮肤还潮时把无香型润肤霜抹在疤痕和周围两厘米的地带，相当于给神经末梢盖一层软垫，痒感会缓和七成。

晚上如果突然痒醒，别直接用手挠，可以把干净手掌敷上去，微微加压十秒，让大脑感受到“这里有东西盖着”就能消停。枕边放一件纯棉高领衫，睡觉时把领子翻上去，减少被子边缘摩擦，也防止半夜下意识抓。

为啥白天不痒夜里痒

夜里副交感神经占主导，感觉阈值变低，同样强度的神经信号会被解读成剧烈瘙痒。白天分散注意力，轻微的不适就被忽略了。睡前一小时把手机放下，闭眼做几次深呼吸，交感神经接手后，痒感会明显下降。

衣领标签、项链链子、耳机线都会反复蹭到疤痕，选低位圆领或解开一粒扣子就能避开。运动时戴一条柔软的吸汗巾，汗水浸渍同样会刺激。

哪些情况需要早点上线问医生

如果连续两周每天都需要靠抓才能忍，疤痕颜色明显发红、摸起来比周围皮肤热，或者鼓起的小包比黄豆大，最好把图片传到石家庄远大中医皮肤病医院的线上窗口。医生能一眼分辨是普通增生还是需要做光电干预的早期瘢痕疙瘩。

偶尔出现瞬间电击样疼不代表恶化，那是神经末梢在生长；但疼感超过一分钟就别硬扛，及时拍照上传同样能得到专业评估。

居家止痒三件小道具

• 硅胶疤痕贴：剪成刚好覆盖刀口的小片，晚上贴白天摘，通过水合作用软化瘢痕。
• 微电流按摩仪：调到最低档，每天沿着疤痕上下滑动两分钟，促进血液循环还能减少痒感。
• 凡士林＋一次性保鲜膜：厚涂后盖十五分钟“封包”，相当于做一次简易湿敷，干掉再轻轻擦掉多余油脂即可。

日常饮食里多些富含亚油酸的红花籽油、核桃，少碰麻辣火锅。喝水不足也会让角质层干裂，随身带一个五百毫升的水壶，上午下午各灌一壶。

这段时期别把注意力全锁在脖子那条线上，培养一个不占手的爱好——听书、折纸都行，手闲下来就摸疤痕的概率会直线下降。真忍不住想抓时，先深呼吸三次，再把指尖换成指肚去轻压，坚持七天就能改掉条件反射。

如果试过以上方法止痒依然影响睡眠，点击页面上的线上咨询，把症状和自拍图发过去，石家庄远大中医皮肤病医院值班医生会在十分钟内给出个性化方案，免得自己盲猜乱治。

本广告仅供医学药学专业人士阅读，请按药品说明书或者在药师指导下购买和使用